筋肉に欠かせないものといえば、トレーニングと食事、そして質の良い睡眠です。
人生の3分の1はベッドの上、もしくはマットレスや布団の上で過ごします。
睡眠の質をより良いものにするため、今回、ニトリのエアフォームというマットレスを購入したので、そのレビューをしていきます。
ニトリのエアフォームには、商品名が似たエアフォーム120というマットレスがあります。
エアフォーム120はマットレスの厚みが12cmしかありません。
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今回私が購入したのは、こちらの厚みが27cmあるエアフォームなので、お間違いないようご注意ください。
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ニトリでマットレスを購入した理由
（引用：ニトリ公式サイト）
寝心地の良さは、ほぼマットレスで決まります。
ですから、マットレス選びに一番時間をかけなくてはなりません。
では、選ぶ際に一番重要なことは何か？
それは、実際に自分で寝て触って感触を確かめることです。
これまで私は、通販でマットレスや足付きベッドを購入してきました。
そして、痛い目を見てきました。
長時間触れて使用する物もにもかかわらず、実物を一度も触ることのないまま注文していたのです。
そして、失敗を繰り返してきました(´；ω；`)ｳｩｩ
分割型ベットでは、分割部分に腰をさんざん痛めつけられました。
格安の三つ折りマットレスでは、寝転ぶとボンネルコイルの上に直接横たわっているかのようなクッションレス仕様のひどい商品に泣きを見ました。
いくつかの失敗で私が学んだことは、どんなにレビュー評価が高くても、それは他人の体を使った他人の意見でしかないということです。
たとえレビュー評価が満点のマットレスが存在したとしても、自分の体に合うかどうかは分かりません。
実店舗で実際に寝て確かめることができる
マットレスは実際に寝心地を確かめることができる実店舗があるかどうかが重要です。
人生の3分の1を過ごすアイテムなのですから、妥協は許されません。
近所でたくさんのマットレスを試すことができるお店を探しみると、お値段以上のニトリが見つかりました。
ニトリの商品ならば、実店舗でじっくり吟味した上でネットで注文することもできます。
ニトリ楽天市場店で買えば、楽天ポイントがついてお得ですしね(≧▽≦)
ヤフーショッピングにもニトリはあります。
Tポイントを消化したい方は、ヤフーで買ってしまいましょう。
エアフォームもきちんと販売されているので安心してください。
ニトリ公式サイトのマットレス比較表で吟味できる
ニトリには数十種類のマットレスがずらっと並べられています。
これだけたくさんのマットレスを試せるとなると、逆にどれを選んでいいのか分からなくなってしまいました。
そこで、まずはニトリ公式サイトで、マットレス比較表をプリントアウトして情報を見較べてみることにしました。
私はマットレスの厚みを重視していたので、厚さ順並べ替えてプリントアウトしました。
厚みだけでなく、価格・かたさ・構造・スプリング数でも並べ替えできるので、自分がこだわりたい条件で並べ替えておくと、マットレス選びをする際に役立ちます。
そして、実際に店舗に赴き、マットレスをひとつずつ試して評価を書きこんでいけば、自分にとって最適なマットレスに辿り着くことができます。
何度も試してみて、気になるものを徐々に絞り込んでいく手法がオススメです。
この方法だと、最後の２択でめっちゃ悩みますけど、嬉しい悩みなので問題ありません(≧▽≦)
ニトリ製品は楽天市場でもヤフーショッピングでも買える
今回は、実店舗では注文せず、ニトリ楽天市場店にて、ダブルサイズのエアフォームを注文しました。
溜まっていた楽天ポイントを消化したかったので、楽天市場でニトリ製品を購入できたのは非常に良かったです。
楽天お買い物マラソンに合わせて購入したので、ポイントも10倍つけることができました。
ポイントは割引と実質的には同じですから、楽天市場で購入したことによって1割引きで買えたも同然です。
楽天SPUのポイントもつくので、実際には10%台半ばくらいの楽天ポイントを還元してもらえましたけどね。
ヤフーショッピングにもニトリはあるので、Tポイントを消化したかったり、ヤフーショッピングのキャンペーンに合わせて購入する方法もあります。
ソフトバンクスマホユーザーならば、いつでもポイント10倍になりますしね（2018年7月9日現在）。
ニトリ・エアフォームダブルマットレスの特徴
優れた体圧分散性
私は体が痺れやすいです。痺れで夜中に目を覚ますことがしばしばあります。
そのため、血流を疎外しにくい体圧分散性が高いマットレスに興味がありました。
ニトリ・エアフォームに店舗で横になってみたときに、ボンネルコイルやポケットコイルのマットレスに較べて、マットレスからの圧迫感が小さくて驚きました。
まるで雲に包まれているような寝心地です。
サイズは大きめがオススメです。
シングルだと寝返り打ちづらいです。
私はダブルサイズを購入しました。
高い保温性能
実際に寝ころんでみればすぐに気づきますが、かなり暖かいです。
電気毛布でも敷いているような錯覚に陥るほどで、寒い季節はかなり良いです。
保温性能が高いのは、低反発マットレスの特性です。
加えて、マットレスの厚みが27cmもあるので、氷点下まで外気温が下がった夜でもホカホカで眠ることができました。
エアコンも電気毛布もいりません(≧▽≦)
ただし、夏は一工夫しないとしんどいです。
私は夏場はエアコンをつけたまま眠るので、気になりません。
実際、最高気温が30度を超える日がしばしばありますが、そんな時でもエアコンをつければ、日中でも快適に昼寝ができました。
しかし、就寝時にエアコンを消す派の方は、冷感仕様の敷きパッドを敷いたりしないと、とてもじゃないですが眠れないと思います。
いずれも楽天市場にあるショップで販売されているものなので、エアフォームを注文するのと同時に買ってしまうのがオススメです。
科学技術の粋を結集したスピードクーラー。
自然派なら竹シーツ。
優しい寝心地の香りに包まれたいなら、い草シーツ。
夏の寝具の定番・麻100%(リネン100%)。
麻の敷きパッドはかなりひんやりします。
冬は寒くて寝られないくらいです。
私は夏は麻100％（リネン100%）の敷きパッドで寝ています(≧▽≦)
ニトリエアフォームを6か月使用した感想
柔らかさが心地いい
初日に寝たときは、エアフォームのあまりの柔らかさに体が慣れず、寝付けなかったくらいでした。
しかし、柔らかさにはすぐ慣れました。今ではその柔らかさが非常に心地いいです。
今まで硬いマットレスで寝ていた人でも、柔らかさは慣れるので心配ありません。
冬でもエアコンがいらないくらい暖かい
厚みが27センチもあるので、底冷えするようなことはまったくありません。
むしろ、暖かさを通りこした暑さが問題です。
これは掛け布団の枚数を減らしたり、敷きパッドを涼しめのもにすれば解決できるので心配はいりません。
ダブルサイズでも物足りない。クイーンサイズがベスト。
今回注文したのは、エアフォームのダブルサイズです。
シングルサイズのマットレスからダブルサイズへ移行したので、以前のマットレスよりも45cm横幅が大きくなりました。
非常に快適です。
マットレスサイズは大きければ大きいほど良いと実感しました。
マットレスのサイズが小さいと、それに合わせた寝相になってしまいます。
シングルサイズならばシングルサイズに収まるような寝相にしかならないし、ダブルサイズならばダブルサイズに収まる寝相になります。
狭いところで寝ると体が痛くなるのは、体位を変えるのに制限があるからで、やはり広い空間で寝るに限ります。
しかし、ダブルサイズとはいえ、大の字になって寝転がると、両手の先がはみ出してしまうのが残念なところ。
私のように、マットレスの上をゴロゴロ動き回りたいという願望があるのならば、サイズはクイーンにした方が良いでしょう。
表面ふわふわ やわらかく包むノンコイル クイーンマットレス(エアフォーム) ニトリ 【配送員設置】 【5年保証】【楽天市場】
クイーンサイズならば、ダブルサイズよりもさらに30cm横幅が大きくなるので、大の字に寝ても体がはみ出しません。
マットレスの上で思う存分ストレッチもできます。
格段に痺れづらくなった
２０代半ばから急に痺れやすい体質になり、就寝中に手足のしびれで目が覚めてしまうことに悩まされていました。
エアフォームに変更してからは、痺れの症状が格段に減りましたね。
低反発マットレスは体圧分散性が非常に高いため、痺れに非常に高い効果があるのでしょう。
うつ伏せ寝には不向き
エアフォームは、仰向け寝・横向き寝には高い効果がある反面、うつぶせ寝には不向きです。
エアフォームは体のラインに沿って沈み込みます。
うつ伏せで寝ると、ちょどお腹の部分が沈んでしまうため、体がえびぞりのような形になります。
この状態は腰に負担がかかるので、うつぶせ寝を長時間することはできません。
ですから、うつ伏せ寝メインの人にはエアフォームはオススメできません。
圧縮梱包されて届くので搬入が簡単
エアフォームは圧縮梱包されて届きます。
ですから、どんな家でも搬入経路に関してはまったく心配いりません。
クイーンサイズだって圧縮梱包すれば、最大幅が170センチ程度の大きさくらいまで小さくできますからね。
私はエアフォームが圧縮梱包されて届くと知らなかったため、廊下やドアのサイズを念入りに確認してから注文しました。
クイーンサイズは無理だったため、ギリギリ搬入できるダブルサイズを注文したというのに、配達員の方が圧縮梱包で持ってきたときは、全身から力が抜ける思いでしたよ＞＜
とはいえ、問題は引っ越しのときです。
圧縮梱包を解いたあとに、再度圧縮することはできないので、通常のマットレスと同じ取り扱いになります。
エアフォームを注文する際は、搬出できるかどうかのチェックは忘れずにしておきましょう。
引越しの時に泣く泣く処分するには、あまりに高い買い物です。
まとめ：マットレスにはお金をかけるべきと気付いた
世の中にはいろいろな人がいますが、眠らない人はいません。
人はたくさんの時間をマットレスの上で過ごします。
私は寝具を軽視する価値観の持ち主だったので、マットレスの広告を見ても、詐欺商品を高値で売りつけている程度にしか思っていませんでした。
しかし、今回生まれてはじめて高額なマットレスを購入し、その性能の高さを体感し、寝具に対する価値感が180度変わりました。
ニトリならば店舗でたくさんのマットレスを試すことができます。
私の一押しはエアフォームですが、皆さんにとってのベストマットレスはまた違うものになるかもしれません。
意識はなくとも人生の3分の1を過ごすマットレス。
睡眠を見直すならば、まず最初にマットレスを変えるべきです！
劇的に睡眠の質が変化するの実感できますよ！
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