オザワ

筋トレを始めてボディメイクに目覚め、その延長線上で美容に興味を持った筋トレマン・オザワです。 最近の主な美容活動は脱毛です。 【関連記事】脱毛器ケノンで髭・頬を脱毛 1回目(2017年6月23日実施) あれ？　なんだかシミが目立つような… ...

自宅トレーニングを快適に行う上で欠かせないのが、インクラインベンチです。 角度調節ができるインクラインベンチのおかげで、大胸筋上部のトレーニングを効果的に行うことができます。 フラットベンチでは入らない角度からの刺激は、分厚い大胸筋を獲得す...

脱毛器ケノンを使用した髭脱毛11回目です。 第10回目から約1週間経過した状態がこちら。 アゴヒゲは脱毛していないので、口周りと頬にだけ注目してください。 （髭剃り後16時間ほど経過） ツルツルお肌への道のりは長いです。 脱毛は1日にしてな...

脱毛器ケノンを使用した髭脱毛10回目です。 第9回目から約1週間経過した状態がこちら。 （髭剃り後16時間ほど経過した状態です） 今回でようやく10回目のケノン照射となりました。 髭に関しては、週に1回程度のペースで脱毛しています。 1年間...

今回は、タンパク質たっぷりのお菓子をご紹介します。 一般的にお菓子は、低タンパク質高カロリーです。 筋トレマンになると、何を買う場合でも、必ず栄養成分表示を見てから買うようになります。 私も例外ではありません。 増量中ならまだしも、減量中と...

脱毛器ケノンを使用した髭脱毛9回目です。 第8回目から約1週間経過した状態がこちら。 （髭剃り後12時間ほど経過した状態です） やはり男性の髭は手強いですね。 脱毛について無知だった頃は、1回施術すれば綺麗さっぱり無くなるものだと思っていま...

絶賛減量中の筋トレマン・オザワです。 腹筋の割れ目をくっきりさせるため、減量しています。 人生初めての減量ダイエットです！ 太りにくい体質というのもあって、今までダイエットとは無縁の人生を送ってきました。 しかし、筋トレをして筋肉をつけてい...

脱毛器ケノンを使用した髭脱毛８回目です。 前回の第７回目から約1週間経過した状態がこちら。 （髭剃り後24時間ほど経過した状態です） 写真写りや角度によって、髭が濃く見えたり薄く見えたりする時がありますが、私が肉眼で見ている感じでは、今のと...

脱毛器ケノンを使用した髭脱毛7回目です。 前回の第6回目から1週間経過した状態がこちら。 （髭剃り後24時間ほど経過した状態です） 脱毛器ケノンが分からない方は、ケノンを販売しているエムロック楽天市場店に詳細な説明があります。こちらのリンク...

脱毛器ケノンを使用した髭脱毛6回目です。 前回の第5回目から1週間経過した状態がこちら。 （髭剃り後24時間ほど経過した状態です） 開始して1か月なので、まだまだ効果は感じられません。 1回目と見比べても違いが分かりませんし。 10回終わっ...