FIRE 【FIREのリアル】お金は「貯める」より「使う」方が難しい。2万円の加湿器を巡る私のリハビリ
FIRE達成、だけど頭は「貧乏」のまま念願のFIRE（経済的自立・早期リタイア）を果たした。向こう数十年、一切働かなくても毎月の家賃や生活費が自動で賄われるだけのセーフティネットを構築し、理論上は一生あくせく働かなくても生きていけるだけの土...
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FIRE 富良野ホップ炭酸水が孤独を救う！我慢ゼロでビール依存を断つ
富良野ホップ炭酸水FIREを達成し、自由に使える時間が増えた。しかし、その裏で「孤独」が静かに忍び込み、いつの間にかアルコール摂取量が増えていた。こんな状況に心当たりのある方は多いのではないでしょうか。アルコールは、一時的に孤独感を和らげる...
FIRE 【FIRE後うつ】自由になったのになぜ虚しい？200年前に燃え尽きた天才哲学者J・S・ミルに学ぶ「目的喪失」の抜け出し方
「最速で資産を築き、無駄な労働から早期離脱する」極めてスマートで合理的な生き方であるFIRE。しかし、念願の自由を手に入れた途端、強烈な虚無感やうつ病に襲われる「FIRE後の鬱屈（バーンアウト）」に悩む人は驚くほど多い。「贅沢な悩み」「暇な...
FIRE FIREの末路に潜む恐怖「誰も助けに来ない」というディストピア
「うつ病の一番の問題は、仕事ができなくなり、経済的自立を失うことだ」一般的にはそう言われる。収入が途絶え、生活が破綻する恐怖。だからこそ、人は必死に働き、早期リタイア（FIRE）を目指す。「経済的自立さえ達成すれば、病気になっても安心だ」と...
健康 夏のG対策に新提案！私が『スーパーのイートイン』に目覚めた理由
夏の足音が聞こえてくると、あの忌々しい害虫（そう、Gたちだ）との戦いが幕を開ける。奴らを寄せ付けない最大の秘策は「家に生ごみを持ち込まないこと」。ならば外食すればいい。しかし、毎日外食ばかりだと今度は「塩分」が牙をむく。高血圧は静かに、だが...