健康

1日2食生活実践中のオザワです(≧▽≦)1日2食生活にしてから体重がゆっくりと減少しています。私が1日2食生活にしている理由はダイエットのためではありませんが、食事回数を減らすと体重の変化もあるということを記録しておきます。余談となりますが...

「飛び出した鼻毛はすべてを破壊する。あなたもあなた以外も」（脱毛家オザワ・ショリズミー）たった１本飛び出しているだけで世界を変える力を持つのが鼻毛です。あなたのイメージ、その場の空気、人間関係すべてに影響を与えます。たった１本でここまで影響...

ブラジリアンワックスを使用した鼻毛脱毛をする際に問題となるのは、脱毛後の痛みです。脱毛後、1日ほど経過した後に鼻の中に出来物が出来しまうことがあります。ブラジリアンワックスを使用した鼻毛脱毛についてはこちらの記事で説明しています。耐え難い痛...

東北地方では運動会の開催有無を知らせるために、早朝に花火を打ち上げる習慣がある。私が生まれ育った地域にも、その文化はあった。幼い頃から馴染みがあるため全国的に行われているものかと思い込んでいたが、実はそうではないらしい。そして、早朝から大き...

あなたは一日に何回食事をしていますか？私は基本、1日2食で生活しています。たまに1食、稀に3食になることはありますけどね。1日3回食事をすることの医学的根拠を探したのですが、エビデンスに基づいたデータが見当たらなかったので、食事回数について...