健康 夏のG対策に新提案！私が『スーパーのイートイン』に目覚めた理由
夏の足音が聞こえてくると、あの忌々しい害虫（そう、Gたちだ）との戦いが幕を開ける。奴らを寄せ付けない最大の秘策は「家に生ごみを持ち込まないこと」。ならば外食すればいい。しかし、毎日外食ばかりだと今度は「塩分」が牙をむく。高血圧は静かに、だが...
健康 
FIRE 利息ゼロ、リスク無限大。クオカード『タンス預金』の罠
株主優待の定番品と言えばクオカードだ。しかし田舎では使える店自体が少なく、主にコンビニ使用がメインになる。そんな優待族に激震が走った。2025年12月22日を以て、ファミリーマートでのクオカード利用が終了したのだ。セブンイレブンとファミマで...
健康 眼球の耐用年数維持――なぜ自律の鬼が「ルテイン」だけはサプリメントに頼るのか
視力は「非代替性資産」である歯や関節と同様、眼球もまた「消耗品」だ。一度損なわれた視細胞は、現代医学をもってしても完全な再生は期待できない。独身FIRE、あるいは知的生産を糧とする者にとって、「見えること」は情報収集とアウトプットの生命線で...
FIRE FIRE後の健康資産投資。虫歯・歯周病リスクを最小化するデンタルケア習慣
FIRE後の人生を脅かすのは、金融資産の変動ではなく健康資産の崩壊。虫歯・歯周病リスクを最小化するための、最小の労力で最大の安全域を確保する最新デンタルケアルーティンを公開します。
AI AI時代、後悔ゼロで生き抜く秘訣は？捨てるべき「無」の哲学
AI時代、多くの人が漠然とした不安に駆られている。後悔ゼロ研究所の哲学が導き出した結論は、極めてシンプル。「行動しないことは、無。」だ。絶対失敗しない選択肢を探す時間は、存在しない答えを求めて人生を終えることと同義。無を遠ざけることが、後悔最小化の結論である。