健康 【検証】第3類医薬品でシミは消えるのか？ 1か月目（トランシーノホワイトC）
筋トレを始めてボディメイクに目覚め、その延長線上で美容に興味を持った筋トレマン・オザワです。最近の主な美容活動は脱毛です。【関連記事】脱毛器ケノンで髭・頬を脱毛 1回目(2017年6月23日実施)あれ？ なんだかシミが目立つような…髭・頬毛...
オザワ｜後悔ゼロ研究所【独身FIRE戦略】 運営
健康 
健康 アイロテック（IROTEC)マルチポジションベンチのレビュー
自宅トレーニングを快適に行う上で欠かせないのが、インクラインベンチです。角度調節ができるインクラインベンチのおかげで、大胸筋上部のトレーニングを効果的に行うことができます。フラットベンチでは入らない角度からの刺激は、分厚い大胸筋を獲得する上...
健康 脱毛器ケノンで髭・頬を脱毛 11回目(2017年9月10日実施）
脱毛器ケノンを使用した髭脱毛11回目です。第10回目から約1週間経過した状態がこちら。アゴヒゲは脱毛していないので、口周りと頬にだけ注目してください。（髭剃り後16時間ほど経過） ツルツルお肌への道のりは長いです。脱毛は1日にしてならず(*...
健康 脱毛器ケノンで髭・頬を脱毛 10回目(2017年9月2日実施）
脱毛器ケノンを使用した髭脱毛10回目です。第9回目から約1週間経過した状態がこちら。（髭剃り後16時間ほど経過した状態です）今回でようやく10回目のケノン照射となりました。髭に関しては、週に1回程度のペースで脱毛しています。1年間続けると4...
健康 サンコー大豆チップスは、タンパク質豊富な筋肉ヘルシーおやつ
今回は、タンパク質たっぷりのお菓子をご紹介します。一般的にお菓子は、低タンパク質高カロリーです。筋トレマンになると、何を買う場合でも、必ず栄養成分表示を見てから買うようになります。私も例外ではありません。増量中ならまだしも、減量中となると、...